Pentru multe persoane, pielea cu gropițe ce apare de obicei în jurul coapselor, feselor și regiunii abdominale, poate deveni o cauză majoră de îngrijorare. Și totuși, mii de femei indiferent de vârstă, greutate sau activitate sportivă, se confruntă cu celulita. De fapt, unele studii raportează că aproximativ 85% dintre femeile cu vârsta peste 20 de ani trec prin aceste modificări ale texturii pielii de-a lungul vieții.

Desigur, celulita influențează modul în care o femeie se percepe și prezența ei nu ar trebui minimalizată. Deși nu există un panaceu magic care să o poată eradica complet, uleiurile esențiale oferă o cale naturală, alternativă, pentru a netezi și îmbunătăți aspectul regiunilor afectate de pe trup.

Ce motiv ai să folosești uleiurile esențiale în lupta cu celulita?

Extrase din plante, într-un mod care să le păstreze proprietățile, uleiurile esențiale au fost folosite din abundență în remedii și rutine de înfrumusețare. Folosite în combinație cu un ulei de calitate, ca bază de masaj, aceste uleiuri pot oferi o alternativă excelentă pentru toate femeile care doresc să-și înmoaie și să-și hidrateze pielea, reducând în același timp aspectul cicatricilor și textura neuniformă asociată cu celulita.

Înainte de a explora calitățile uleiurilor esențiale, iată câteva sfaturi simple de care trebuie să ți cont pentru rezultate optime:

• Acordă-ți timp suficient pentru a vedea o schimbare. Fiecare țesut din trupul tău are un ritm propriu de refacere, celulele pielii, țesutul adipos și cel muscular au nevoie de o perioadă anume, înainte ca tu să vezi rezultate.
• Masajul regulat se consideră una dintre cele mai eficiente metode de a reduce aspectul celulitei. Se presupune că acesta acționează împotriva celulitei prin intensificarea circulației, combaterea retenției de lichide și prin stimularea pielii pentru vindecare și regenerare. Alocă zilnic în programul tău, timpului necesar și nu uita de hidratare dacă vrei să obții netezimea pe care o dorești.
• Combină masajul cu ulei esențiale și cu alte tehnici. Periajul uscat, spre exemplu, poate fi o completare excelentă. Se crede că acesta promovează exfolierea profundă, îmbunătățind astfel fluxul de sânge către piele și ajută la procesul de detoxifiere.
• Fă combinații de uleiuri esențiale. Utilizarea amestecurilor este o modalitate excelentă de a beneficia de propietățile unice pentru piele, ale fiecărui ulei în parte.

Care sunt cele mai bune uleiuri esențiale pentru reducerea celulitei?

La ora actuală, cele mai bune uleiuri esențiale, cu reputație în a reduce aspectul celulitei sunt:

1. ULEI ESENȚIAL DE LĂMÂIE. Se mândrește cu o serie de beneficii pentru îngrijirea pielii și are un parfum frumos, energizant. În primul rând, este un ajutor deosebit în procesul de exfoliere a pielii. Împreună cu proprietățile sale puternice de protecție a pielii, antioxidante și de curățare, utilizarea acestui ulei esențial în masaj, împrospătează, uniformizează și promovează netezirea pielii, ajutând la reducerea denivelărilor generate de celulită.

Este important de știut că uleiul esențial de lămâie sporește sensibilitatea pielii la soare. Evită să stai la plajă și să expui zonele masate la soare, timp de cel puțin 24 de ore după aplicare. 

Ca mod de utilizare: amestecă 5 picături de ulei esențial de lămâie în 20 ml (4 lingurițe) de ulei purtător de migdale, avocado sau cocos. Aplică amestecul pe toate regiunile afectate și masează bine. 

1. ULEI ESENȚIAL DE GRAPEFRUIT. Apreciat pe scară largă pentru beneficiile sale pentru piele, este prezent din abundență în săpunuri, amestecuri de masaj, aromoterapie și formule de îngrijire a pielii. Când este aplicat local, dă un aspect sănătos pielii și poate reduce aspectul celulitei în timp. 

La fel ca cel de lămâie, crește sensibilitatea pielii la soare, așa că evită expunerea zonei masate la lumina solară timp de 24 de ore. De asemenea, poate provoca iritații ale pielii, așa că este înțelept să faci un test de plasture pe piele înainte de utilizare. 

Mod de utilizare: amestecați 5-6 picături de ulei esențial de grapefruit cu 4 lingurițe (20 ml) de ulei purtător de cocos, de migdale sau de măsline. Se aplică cu generozitate pe regiunile afectate de celulită și se masează bine.

1. ULEI ESENȚIAL DE IENUPĂR. Provenit din boabele de ienupăr, acest ulei a fost folosit multă vreme pentru proprietățile sale antiseptice și antimicrobiene puternice. În plus, este o alegere excelentă atunci când vine vorba de detoxifierea și calmarea pielii iritate. Reducând în același timp aspectul cicatricilor și pielii neuniforme, inclusiv celulita.

Datorită efectelor sale stimulatoare, acest ulei esențial nu trebuie utilizat de femeile însărcinate sau persoane cu probleme renale.

Mod de utilizare: diluează 10-12 picături de ulei esențial în 20 ml (4 lingurițe) de ulei purtător, cum ar fi uleiul de argan, uleiul de jojoba sau uleiul de avocado. Masează bine pe coapse, fese și orice altă regiune afectată de celulită și lasă-l apoi să acționeze pentru o absorbție maximă.

1. ULEI ESENȚIAL DE SALVIE. Acest ulei esențial este prețuit în special pentru puterile sale impresionante antifungice, antimicrobiene, antioxidante, antiinflamatorii și stimulatoare. Și este deosebit de util în îngrijirea pielii texturate, inclusiv celulita. 

Intră în multe formule cosmetice, datorită proprietăților sale antioxidante și antiinflamatorii, ce ajută la protejarea pielii de radicalii liberi, în același timp netezind decolorarea și texturile celulitei.

Având un procent ridicat de tuyonă, uleiul esențial de salvie nu trebuie utilizat de femeile însărcinate, care alăptează sau de persoanele ce suferă de epilepsie.

Cum îl folosești: Se diluează amestecând 9-10 picături de ulei esențial de salvie cu 30 ml (aproximativ 3 linguri) de ulei purtător de măsline, migdale dulci sau jojoba. Masează profund pentru a calma pielea și lasă-l să acționeze pentru a permite amestecului să pătrundă în profunzime.

1. ULEI ESENȚIAL DE FENICUL DULCE. Efectele sale antioxidante puternice au fost bine cercetate, fiind de folos în prevenirea și combaterea semnelor de îmbătrânire și a laxității pielii. Asta îl face o alegere excelentă în produsele de masaj pentru cicatrici și celulită.

Acest ulei esențial nu trebuie utilizat de femeile însărcinate sau care alăptează. De asemenea, nu ar trebui să fie utilizat de persoanele care suferă de diabet sau epilepsie. Deoarece poate provoca iritații ale pielii, este înțelept să faci un plasture pe piele înainte de utilizare.

Mod de utilizare: adaugă 7-8 picături la 30 ml (3 linguri) de ulei purtător, masează bine sau utilizează-l pe corp după duș.

1. ULEI ESENȚIAL DE CEDRU. Cunoscut pentru parfumul său dulce și lemnos, acest ulei esențial este folosit mai ales pentru proprietățile sale antiinflamatorii puternice. Folosit pentru masaj, diminuează în timp aspectul celulitei, calmând pielea în profunzime și ajutând-o să arate mai fermă, mai suplă și mai uniformă.

Mod de utilizare: 5 picături de ulei esențial de cedru în 20 ml (4 lingurițe) de ulei purtător sau 1-2 picături de ulei într-o cremă sau loțiune de corp la alegere. 

O cremă care le cuprinde pe toate?

Eu îți recomand Crema anticelulitică de la Vivanatura. Formula ei conține un complex de 98% substanțe naturale, ce au un rol puternic de ardere a grăsimilor. Sinergia dintre extractele de guarana, ceai şi cafea verde și uleiurile esențiale de lămâie şi grapefruit, oferă putere maximă acestei creme ce elimină depunerile inestetice cu aspect de valuri stimulează microcirculaţia, lipoliza şi conferă fermitate și luminozitate pieli tale.

Se aplică de două ori pe zi. Dacă masajul se realizează cu mişcări ferme, de netezire, fricţiune şi frământare eficienţa cremei anticelulitice creşte. 

Și te invit pe pagina Academiei Vivanatura, să te abonezi la newsletter și să participi la promoțiile și ofertele de pe site. https://academiavivanatura.ro/  

Așa, nu doar că vei fi informată despre ultimele noutăți, dar vei avea acces la toate articolele, dar și la pagina de testimoniale, a celor care au folosit produsele acestui brand pentru diferite probleme. https://academiavivanatura.ro/testimoniale-vivanatura-produse-naturiste/  

Mai mult decât atât te invităm la tombolă. Ai posibilitatea să testezi gratuit toate produsele din portofoliul VIVANATURA, GENNADENT și BEBE DRAG înscriindu-te la Tombola vivanaturiștilor. Facem 5 extrageri pe lună (deci 60 de sanșe pe an), cu premii în valoare totală de cel puțin 200 lei. Aici găsești Tombola vivanaturiștilor: www.vivanatura.ro/tombola  

Carmen Gheorghe, O Vivanaturistă convinsă

Referințe 

Wanner M, Avram M: An evidence-based assessment of treatments for cellulite. J Drugs Dermatol 2008  (PubMed) (Google Scholar)