Datorită proprietăților sale medicinale, ghimbirul a fost o marfă neprețuită încă de acum 4.700 de ani.

Astăzi uleiul de ghimbir a câștigat o atât de mare popularitate, încât în ultimul an, căutările pe internet asupra proprietăților sale au crescut cu 659%. O cifră impresionantă ai putea spune, fără să greșești.

Să vedem și ce anume a declanșat interesul pentru această rădăcină și care este părerea medicilor:

„Poți folosi uleiul de ghimbir pentru orice inflamație, fie că este vorba despre o mică durere de genunchi, dureri articulare, eczeme sau psoriazis”, ne spune dr. Madan (membru al Columbus Medical Association, and the Ohio State Medical Association).

„Există anumiți markeri inflamatori în organism, iar când organismul nostru îi produce, provoacă inflamație, roșeață și durere”, continuă el. „Unele studii au arătat că uleiul de ghimbir poate modifica acești biomarkeri antiinflamatori și poate ajuta la scăderea lor. Acestea fiind spuse, nu renunța cu totul la calmante. Deși puterea lui calmantă nu este suficientă în durerile cronice, este cu siguranță un tratament bun de adăugat, deoarece s-a dovedit că scade citokinele, enzimele care provoacă inflamația”.

Dr. Axe, co-fondator al Ancient Nutrition, ne spune despre uleiul de ghimbir că:

• Atenuează durerile musculare, durerile de spate și menstruale. Un studiu realizat la Universitatea din Georgia a constatat că uleiul de ghimbir a redus durerile musculare induse de exerciții fizice cu 25%.
• Ameliorează durerea asociată cu inflamația și reduce procesele inflamatorii. Atunci când sistemul imunitar începe să atace țesuturile sănătoase ale corpului, provoacă umflături, durere și disconfort.

Zingibain, o componentă bioactivă a ghimbirului este responsabilă pentru proprietățile antiinflamatorii. Datorită ei are loc ameliorarea durerii atunci când te confrunți cu dureri musculare, artrită, chiar migrene și dureri de cap, prin reducerea cantității de prostaglandine din organism, asociate cu durerea. Astfel, uleiul esențial de ghimbir este mai eficient în tratarea durerilor musculare și articulare decât analgezicele care sunt administrate de medicii generaliști.

• Este un bun calmant în osteoartrită. Un studiu realizat de cercetătorii de la Miami Veterans Affairs Medical Center și de la Universitatea din Miami a constatat că, uleiul de ghimbir a ameliorat durerea dată de osteoartrita la genunchi și a redus medicația antialgică la pacienții supravegheați.
• Ajută la vindecarea infecțiilor. Acționează ca un agent antiseptic care ucide infecțiile cauzate de microorganisme și bacterii și s-a dovedit în studii de laborator că are proprietăți antifungice.

Un studiu publicat în Asian Pacific Journal of Tropical Diseases a demonstrat că compușii uleiului esențial de ghimbir au fost eficienți împotriva Escherichia coli, Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus și Candida albicans.

• Conține un nivel foarte ridicat de antioxidanți totali. Potrivit lucrării „Herbal Medicine, Biomolecular and Clinical Aspects”, uleiul esențial de ghimbir este capabil să scadă markerii de stres oxidativ legați de vârstă și să reducă daunele oxidative.

Dr. Ax ne recomandă uleiul de ghimbir datorită conținutului mai ridicat de compuși activi decât rădăcina crudă, dar ne sfătuiește totodată să optăm pentru unul care este certificat organic și etichetat ca supliment alimentar.

Dacă încă nu ești familiarizat(ă) cu uleiul de ghimbir, nu există moment mai bun decât acum pentru a alege să îl folosești ca atare, sau să alegi o cremă care conține ulei de ghimbir.

Ai încredere că natura ne oferă tot ce avem nevoie să ne păstrăm sănătoși și alege Lyber, crema antireumatică ce conține ulei de ghimbir, alături de încă alte 20 de extracte din plante și substanțe naturale procesate la rece. Ca tu să te poți misca liber și lipsit de durere și griji.

Referințe

1. Dr. Rajes Madan, Internal Medicine, Hilliard, Ohio, https://www.hilliarddoctor.com/
2. Dr. Axe, Co-founder of Ancient Nutrition, https://draxe.com/essential-oils/ginger-essential-oil/