Este în regulă să ai întrebări când vine vorba de sănătatea dinților tăi. La urma urmei, majoritatea oamenilor nu petrec ani de zile studiind dinții și gingiile – așa că a cere părerea unui medic stomatolog este firesc. Iar atunci când ești pe scaunul dentistului, a pune întrebări este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru a beneficia de asistență medicală pe termen lung.
Dacă simți însă că mersul la stomatolog îți dă fiori pe șira spinării și doar gândul la ustensilele din cabinet te fac să renunți la programare ei, află că o mulțime de cabinete folosesc anestezie locală ca metodă sigură și confortabilă. Fie înainte de detartraj, fie pentru tratamentele dentare necesare, astfel încât să poți face față întâlnirilor cu liniște totală.
Până la vizita la cabinet, am selectat pentru tine câteva din cele mai frecvente întrebări legate de sănătatea dinților și cum poți sta deoparte de dentist:
Ar trebui să folosesc o periuță de dinți electrică sau manuală?
De fapt nu contează atât de mult. Periuțele sunt la fel de bune orice ai alege, atâta timp cât cureți toate suprafețele dinților. Doar că unora le este mai ușor să se spele pe dinți cu o periuță electrică. În general, o periuță de dinți cu un cap mic și un aranjament compact, în unghi de peri lungi și scurți cu capăt rotund este bună.
Dacă vrei neapărat o perie electrică, una cu cap oscilant sau rotativ poate funcționa mai bine decât o periuță manuală. Important este să îți cureți bine dinții timp de aproximativ 2 minute înainte de a te culca și cu altă ocazie în fiecare zi.
Îmi este de folos să folosesc o periuță interdentară?
Poți folosi periuțe interdentare sau cu un singur smoc, mai ales dacă există goluri între dinți, unde peria trebuie să se potrivească perfect. Dar, nu folosi niciodată scobitori pentru a îndepărta alimentele, deoarece îți poți deteriora gingiile și favoriza apariția unei infecții.
Orice tip de periuță de dinți ai folosi, este necesar să o schimbi la fiecare trei luni sau, chiar mai devreme dacă pare uzată sau îi cad perii.
Ața dentară unde își are locul?
Folosirea aței dentare nu este doar pentru dislocarea alimentelor blocate între dinți. Utilizarea regulată a acesteia poate reduce bolile gingiilor și respirația urât mirositoare prin îndepărtarea plăcii care se formează de-a lungul liniei gingiilor.
Cel mai bine este să o folosești înainte de a te spăla pe dinți. Ia 30 – 45 cm de ață dentară sau bandă dentară și prinde-o întinsă între degete. O treci apoi între dinți și în zona dintre dinți și gingii, cât de departe va ajunge.
Fă 8 până la 10 mișcări, în sus și în jos între fiecare dinte, pentru a îndepărta alimentele și placa.
Cum folosesc apa de gură?
Când adaugi pentru prima dată apa de gură în rutina ta de îngrijire orală, s-ar putea să te întrebi: ar trebui să o folosesc înainte sau după periaj? Aceasta este o întrebare bună și nu are un răspuns simplu. Cercetarea științifică este limitată, iar organizațiile de renume oferă recomandări diferite.
Serviciul Național de Sănătate (NHS) recomandă evitarea apei de gură imediat după periaj. Din punctul de vedere al acestei instituții, folosirea unei ape de gură poate ajuta la prevenirea cariilor dentare, dar nu folosită imediat după ce te speli pe dinți, deoarece va spăla și compușii activi concentrați din pasta de dinți rămași pe gingii. În schimb, NHS recomandă utilizarea apei de gură la un moment diferit al zilei, cum ar fi după prânz. Apoi nu mai mânca sau nu bea nimic timp de 30 de minute.
Anumite clinici de specialitate recomandă utilizarea apei de gură după periajul și folosirea aței dentare, tocmai pentru ca substanțele active din aceasta să acționeze sinergic cu cele din pasta de dinți.
ADA (Asociația dentiștilor) afirmă că poți alege să utilizezi apa de gură înainte sau după periaj, în funcție de preferințele personale. Până la urmă scopul utilizării acesteia este pentru un plus de protecție a dinților și gingiilor, mai ales când nu ai posibilitatea să te oprești și să te speli pe dinți.
Copilul meu are nevoie de ajutor la spălatul pe dinți?
Dinții de lapte trebuie periați imediat ce ies. Dar pe lângă aceasta este necesar ca mămică, să eviți să lași bebelușul cu sticla de lapte sau suc sau ceai, peste noapte. Zaharurile din lichid se vor depune pe dințișori și vor forma placă.
De asemenea, ca părinte trebuie să introduci o rutină bună de înrijire dentară și să îți ajuți copilul să se spele pe dinți până la vârsta de cel puțin 7 ani.
Fă controale stomatologice regulate și solicită un ortodont dacă copilul tău are dinții strâmbi. Acum din ce în ce mai mulți adolescenți (și unii adulți) au aparat dentar pentru a-și îndrepta dinții.
Obișnuiește copilul cu cabinetul stomatologului. Detectarea devreme a problemelor poate însemna că acestea sunt mai ușor de tratat. Dacă ele nu sunt rezolvate din timp, pot conduce la complicații mult mai dificile sau chiar imposibil de reparat.
Dulciurile chiar distrug dinții sau e doar un mit?
Zaharul din alimente va rămâne pe dinți și gingii și nu doar că formează placă, dar și favorizează apariția bacteriilor.
Însă atenția nu trebuie să fie doar la dulciuri. Un stil de viață sănătos, renunțarea la fumat și limitarea consumul de alcool este o alegere bună pentru întregul corp, nu doar pentru dinți, gingii și gură.
Ce tip de pastă de dinți ar trebui să folosesc?
Există o gamă largă de paste de dinți disponibile. Le poți alege după substanțele din formula lor, ori după aromă. Sunt multe persoane care aleg însă după reclamele de la TV, sau pur și simplu pun mâna pe prima pastă pe care le cad ochii și mai văd după aceea.
Eu îți recomand să te informezi. Măcar un pic. Componența pastelor de dinți nu diferă foarte mult, însă e mai indicat să alegi una naturală. Cu argilă și principii activi care să acționeze asupra dinților și gingiilor tale.
O pasta cu componente chimice va fi mai puțin benefică pentru tine, mai ales că, prin orice mică iritație a gingiilor, toate substanțele trec în sânge. Și îți vei dori ca, ce ajunge în gura ta să fie natural și pe bază de plante.
Argila este un substrat potrivit pentru extractele de plante, propolis, argint și uleiurile esențiale naturale benefice pentru gingii. Nu doar că elimină eficient placa, dar îți purifică gura și nu au efecte secundare nedorite dacă gingiile tale sunt iritate sau cu microleziuni.
Te îndemn să alegi pastele de dinți de la Vivanatura. Sunt 99,8% naturale și de origine naturală, într-o gamă potrivită fiecărui tip de afecțiune.
Dacă te confrunți cu gingii sensibile, care sângerează ușor poți alege:
GennaDent Forte – pasta de dinți cu propolis, aloe, ulei esențial tea trea și extracte de plante. Combinația de argilă, propolis, aloe și ulei de tea tree, face ca această pastă de dinți să fie puternic anitibiotică și antifungică. În plus, are efect anestezic și cicatrizant.
GennaDent Parodontik – pasta de dinți cu zeolit și ulei esențial de oregano. Parodontik conține compuși activi ce ameliorează rapid sângerările gingivale și controlează natural parodontoza încă de la primele semne ale apariției acesteia.
GennaDent Argentum – pasta de dinți cu argilă, argint, extracte de plante și uleiuri vegetale. Argintul are un efect remarcabil asupra plăcii bacteriene dentare și asupra micro-organismelor din cavitatea bucală. Este indicată celor cu sângerări gingivale reduse, respirație urât mirositoare și gingii inflamate. Dezinfectează mucoasa bucală și elimină blând tartru.
Dacă însă dorești ca pasta ta de dinți să aibă aromă și să te îndemne să o folosești mai des ai la dispoziție:
GennaDent Menthol – pasta de dinți cu argilă, aloe vera, propolis și menta. Are efecte antiinflamatoare și antimicrobiene, regenerează țesuturile și previne cariile, la care se adaugă gustul intens de mentă naturală.
Este potrivită celor care iubesc să se spele pe dinți de mai multe ori pe zi, dar și celor care fumează și vor sa aibă o respirație mereu proaspătă.
GennaDent Herbal – pasta de dinți cu propolis, aloe vera, musețel, salvie, eucalipt și fenicul. Protejează întreaga cavitate bucală, impiedică formarea tartrului și apariția cariilor.
Datorită extractelor de plante, pasta este aromată în mod plăcut. Dacă ești indrăgostit(ă) de natură, aroma acesteia te va conduce cu gândul la un câmp cu flori, de fiecare dată când te speli pe dinți.
Când vrei să îi faci o surpriză celui mic, dar să te bucuri și tu de o pastă de dinți dulceagă te poți uita la:
GennaDent Junior Portocale – este 99% naturală şi de origine naturală cu argilă și ulei esențial de portocale. Pasta de dinți mai are în componența ei argilă și extracte naturale din plante.
Are o formulă special concepută pentru copii, chiar și de cele mai fragede vârste, iar compușii activi din formula ei acționează blând asupra dinților și gingiilor celor mici.
GennaDent Junior Căpșuni – este 99% naturală şi de origine naturală cu lămâie și aromă naturală de căpşuni. Pasta de dinți mai are în componența ei argilă, aloe vera, propolis și extracte naturale din plante.
Oferă protecție împotriva dezvoltării plăcii bacteriene și a apariției cariilor și nu formează spumă. Este indicată în special copiilor, dar și adulții o folosesc frecvent datorită faptului că acționează blând asupra dinților și gingiilor deja cu probleme.
GennaDent Junior Banană – pastă de dinți naturală pentru copii cu argilă și banane, fără fluor, 99% naturală şi de origine naturală. Pasta de dinți mai are în componența ei argilă, aloe vera și extracte naturale din plante.
Este indicată începând cu vârsta de 2 ani, mai ales în perioada în care copiii învață să se spele pe dinți și ar putea să o înghită accidental.
Iar pentru a avea mereu la îndemână o modalitate de a-ți menține gingiile și dinții curați în orice moment, Vivanatura a creat două formule pentru apă de gură:
GennaDent Apa de gura naturală cu salvie și argilă – înlocuiește cu succes guma de mestecat sau periajul dinților când ești grăbit.
Lactatul de zinc și argila desilicată țin sub control respirația urât mirositoare, ajută la prevenirea plăcii bacteriene, iar salvia, aloe și musețelul, reduc iritatia și inflamația de la nivelul gurii. Are efect tonic, calmant si aduce o stare de prospețime. Este recomandată mai ales celor care suferă de gingivită, paradontoză și alte afecțiuni ale gingiei.
GennaDent Apă de gură naturală cu propolis și diatomee – Particulele de diatomee au o eficiență uimitoare în absorbția mirosului neplăcut. Combate senzația neplăcută de gură uscată și elimină halena.
De asemenea, ești binevenit(ă) în grupul Vivanaturiștilor și pe paginile Academiei pentru a te putea informa despre posibilități de ameliorare și tratament a problemelor dentare și nu numai. https://academiavivanatura.ro/category/tratament-naturist/tratament-naturist-pentru-parodontoza/
Carmen Gheorghe, o Vivanaturistă convinsă
0 Comments