Uneori, gingiile pot sângera dacă muști accidental ceva dur, cum ar fi un chips tortilla sau spargi în dinți o bomboană tare ori te înțepi cu o scobitoare. De obicei, acest lucru nu este un motiv de îngrijorare. Dar dacă gingiile sângerează aleatoriu fără o cauză aparentă, ar putea însemna că ai o boală a gingiilor sau o altă afecțiune preexistentă.

Sângerarea gingivală are nu doar o singură cauză, ci un complex de factori favorizanți

Sângerarea gingiilor este de cele mai multe ori rezultatul unui periaj prea agresiv, ori o periuță prea aspră sau, o nouă rutină de utilizare a aței dentare. Când însă, nici una dintre aceste cauze nu ți se potrivește, e foarte posibil ca să te confrunți cu o acumulare de placă bacteriană la nivelul liniei gingivale. Aceasta provoacă inflamarea gingiilor (gingivită) sau, și mai grav, placa bacteriană odată întărită se transformă în tartru. Rezultatul, creșterea sângerărilor și o formă mai avansată de boală a gingiilor și a oaselor maxilare, cunoscută sub numele de parodontită. Totuși, dacă ai grijă cum te speli pe dinți și apare sângerarea sunt posibili și alți factori:

– scrâșnitul dinților noaptea,

– fumatul, deoarece tutunul agravează sângerarea gingiilor,

– proteze sau alte aparate dentare noi ori nepotrivite, când în perioada inițială de adaptare pot apărea o frecare minoră și sângerări temporare,

– infecție, care poate fi la nivelul unui dinte sau la nivelul gingiei,

– fluctuații hormonale, temporare cum sunt cele din timpul menstruației, utilizării anticoncepționalelor sau sarcinii,

– deficiențele de vitamina K sau C,

– tulburări de coagulare a sângelui,

– boli precum diabetul, leucemia, hemofilie, herpes oral sau Sida.

Cum pot ameliora acasă primul semn de sângerare gingivală?

Pentru a gestiona rapid această sângerare este necesar mai întâi să elimini cauzele comune:

1. Periaj ușor: de două ori pe zi folosind mișcări circulare, cu o periuță de dinți cu peri moi.  De preferabil una naturală. Îți recomand Periuța de dinți din bambus de la VivaNatura. Având perii din PBT (polibutilenul tereftalat), un material plastic de înaltă performanță cu textură netedă și elastică, aceasta permite curățarea în profunzime a spațiilor interdentare și a liniei gingivale fără a irita. Pentru că PBT absoarbe foarte puțină apă, perii nu vor reține umezeala și deci nu favorizează dezvoltarea bacteriilor, periuța păstrându-se curată și igienică între utilizări.

2. .Alege o pastă de dinți care să acționeze și asupra gingiilor, nu doar să curețe dinții. Poate fi una cu propolis, cum este FORTE sensitive cu cea mai mare cantitate de propolis, aloe şi extracte din plante din gama pastelor de dinți de la VivaNatura, puternic antibiotică, antifungică, antiinflamatorie și cicatrizantă – recomandată în cazul sângerărilor gingivale. Ori, PARODONTIK, o pastă spumantă, potrivită pentru igiena dentară zilnică, cu argilă, oregano și zeolit. Are proprietatea de a curăța eficient și de a reduce placa bacteriană. Datorită formulei sale, absoarbe toxinele și are efecte antiseptice, regenerează țesuturile cavității bucale și ajută la fortifierea gingiilor.

3. Folosește un gel cu protecție gingivală avansată care să calmeze mucoasa gingivală și să o tonifice. PARODONTIK Activator este alegerea perfectă. Are o textura cremoasă cu aderență crescută și formează la suprafața gingiilor un strat protector ce livrează treptat în țesut principiile active din formulă. Nu necesită clătire și are efect remarcabil în cazul sângerărilor gingivale și al parodontozei.

4.O apă de gură antibacteriană, pentru momentele în care nu te poți spăla pe dinți după micile gustări, este și ea binevenită. Apa de gură naturală cu propolis și diatomee are toate ingredientele necesare pentru a inhiba dezvoltarea bacteriilor și a preveni apariția cariilor și a inflamațiilor gingivale, fiind eficientă în calmarea aftelor și a rănilor minore din cavitatea bucală

5. Obișnuiește-te să folosești ața dentară zilnic pentru a îndepărta placa bacteriană. La început, pot apărea sângerări minore timp de câteva zile, dar ar trebui să dispară în decurs de o săptămână.

6. Clătește-te cu apă sărată, călduță, pentru a calma țesuturile sensibile și a reduce bacteriile.

7. Evită iritanții, cum sunt tutunul, ori condimentele mult prea picante și limitează-ți gustările zaharoase și bogate în carbohidrați între mese. Ori aspirina, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră v-a recomandat să o luați.

Când să consulți un specialist?

Netratată, boala gingivală erodează țesutul, ligamentele și osul care susțin dinții. Acest lucru poate duce la un ciclu continuu de infecții, respirație urât mirositoare și chiar pierderea dinților. Astfel, în cazul în care sângerarea gingiilor nu se oprește după două săptămâni de igienă orală constantă și atentă sau dacă apar umflături ori dureri severe, e necesar să consulți un medic stomatolog. Acesta îți poate curăța placa bacteriană și tartru în profunzime. Dar mai ales, după ce pune un diagnostic, să îți recomande un tratament adecvat.

Referințe

Tsz Yung Wong, Yiu Cheung Tsang, Kim Wai Shadow Yeung, Wai Keung Leung, Self-Reported Gum Bleeding, Perception, Knowledge, and Behavior in Working-Age Hong Kong Chinese—A Cross-Sectional Study, Int J Environ Res Public Health 2022, PubMed