Pielea uscată, rozaceea, acneea și eczema, toate sunt exemple de afecțiuni cronice care necesită asistență de specialitate pentru a se îmbunătăți. Simptomele variază de la persoană la persoană, unele se confruntă cu disconfort periodic, iar pentru altele activitățile lor normale pot fi afectate negativ.

Tenul uscat poate veni cu:

• Senzație de strângere la nivelul feței,
• Mâncărime și descuamare a pielii,
• Uneori iritație ori roșeață, sau
• Pielea ta poate deveni uscată, crăpată și deteriorată.

Cele mai multe femei, și sunt sigură ca și tu, sunt acum mult mai preocupate atât de tenul lor cât și de cauzele care au generat anumite modificări ale pielii. De aceea am considerat că este esențial să să fii la curent cu cele mai recente progrese în dermatologie pentru a oferi îngrijirea potrivită tenului tău.

Aici am ales pentru tine câțiva specialiști, autori de articole în Journal of the American Academy of Dermatology și participanți la conferințe și seminarii anuale de dermatologie. Pentru aceștia, educația pacienților este un aspect crucial al rezultatului. Pentru fiecare dintre ei, recomandările și explicațiile în detaliu cu privire la rutinele de îngrijire a pielii și măsurile preventive sunt parte ale tratamentului și vindecării.

Caroline Hirons, Skincare expert, fondator al Skin Rocks: despre îngrijirea pielii 

„Cred că vanitatea și îngrijirea de sine sunt lucruri diferite. Nu este pierdere de timp când ai grijă de tine sau când iei cina. Este fundamental. A-ți spăla părul sau fața nu este o vanitate. Este îngrijire. Vanitatea intervine dacă devii obsesiv cu privire la anumite lucruri pe care vrei să le schimbi.

Așa că, de ce să nu te preocupi de tenul tău? Care este minimul pe care îl poți face? Îngrijirea pielii este sănătate! Un răspuns pe care nu îl vei primi niciodată de la mine este să te fac vinovată, pe tine ca femeie, că ai grijă de tine”.

Dr. Barbara Gilchrest, lector dermatologie la Harvard Medical School: despre cum să ne îngrijim tenul în funcție de anotimp

„Majoritatea oamenilor se confruntă cu piele uscată și mâncărime, ne spune dr. Gilchrest.

În loc să rămână plate și netede și apoi să se elimine de la suprafață în mod discret, celulele moarte care alcătuiesc bariera protectoare a pielii formează aglomerări mici, dar vizibile, parțial atașate, care îți fac pielea să se simtă uscată și aspră. Spre exemplu, uscăciunea pielii în lunile de iarnă este obișnuită, combinația de aer rece și lipsa de umiditate jucând un rol important. Pielea ta își petrece lunile reci luptând pentru a reține umezeala, ca să nu mai vorbim de alte neajunsuri cauzate de hainele aspre din lână.

Menținerea barierei exterioare a pielii, bine hidratată, este esențială. Combaterea uscăciunii începe cu menținerea mediului de acasă umed, prin folosirea unui umidificator. Dar cea mai eficientă strategie sunt cremele hidratante care încetinesc pierderea de apă și netezesc fizic pielea, făcând-o să se simtă mai puțin aspră.

Alege cea mai puternică cremă hidratantă cu acid lactic spre exemplu.

Tinde să rețină umiditatea în piele mai mult decât alte creme hidratante. Nu trebuie să fie neapărat scumpe ca să vezi rezultate. Din cunoștințele mele, deși există și creme hidratante extrem de scumpe, niciuna nu s-a dovedit a fi magic mai bună”.

Kelly Bilodeau, fost editor executiv Harvard Women’s Health Watch: despre hidratarea pielii

„Hidratează-ți tenul cât mai des. Aplică crema hidratantă de mai multe ori pe zi, mai ales când pielea se simte uscată la atingere. Caută ingrediente vindecătoare, cum ar fi ceramide, glicerina, unt de shea și unt de cacao. Evită produsele care conțin lauril sulfat de sodiu, ce usucă pielea în exces. Dacă ai pielea matură, poți ajuta la prevenirea descuamării pielii, folosind produse care conțin antioxidanți. Cremele hidratante formează adesea baza pentru cremele antirid, cu retinoizi, peptide și alte ingrediente adăugate. Caută produse fără parfum care să nu provoace acnee (necomedogenă) și să nu conțină substanțe care cauzează alergii (hipoalergenice). Este posibil să fie nevoie să încerci mai multe produse înainte de a le găsi pe cele care îți plac, dar în final vei descoperi acea combinație pe care să o poți folosi în mod regulat”.

Joanna Czech, ambasador al îngrijirii pielii la Dior: insistă că este timpul pentru o revizuire în ritualul de îngrijire a tenului

„Unul dintre cei mai puternici pași într-un regim susținut de îngrijire a tenului este masajul facial al țesuturilor profunde, care reduce acumularea de lichid și, la rândul său, sculptează fața, ne spune Joanna. În plus, stimularea sistemului limfatic nu numai că ajută la furnizarea de ingrediente active, dar și menține tenul curat. Când crește fluxul sanguin, hemoglobina va transporta mai mult oxigen către țesut și va lumina pielea.

În primul rând, folosește vârful degetelor pentru a masa și a contura mușchii feței, mișcându-te de-a lungul liniei maxilarului și în sus, spre vârful pomeților, regiunea de sub ochi și pe frunte. Pentru un plus, înfășoară tifon în jurul cuburilor de gheață infuzate cu ceai verde antiinflamator sau de mușețel, apoi glisează-le pe piele”.

Pentru a ne menține pielea proaspătă și plină de tonus pe tot parcursul zilei, Czech ne recomandă, de asemenea, să utilizăm un spray hidratant, pentru a „revitaliza tenul ori de câte ori este tern sau se usucă”.

Dr. Divya Shokeen specialist în medicină estetică: 70-80% din stilul tău de viață este ceea ce îți alcătuiește pielea și părul

„O rutină simplificată oferă cea mai mare îmbunătățire, ducând la îngrijire consecventă și la îmbunătățirea sănătății pielii în timp. Am o mulțime de pacienți care îmi spun că au o dietă și un stil de viață haotic, că mănâncă cel mai adesea fast food și dorm până târziu.

De obicei ne așezăm și le ofer consultanță direct din obiceiurile lor zilnice de viață și discutăm lucruri pe care ar fi necesar să le schimbe. Acel sentiment de conectare cu pacienții mei pe tot parcursul călătoriei lor este ceva care mă face să continui.

70-80% din stilul tău de viață este ceea ce îți alcătuiește pielea și părul. Dacă ignori asta, niciun produs nu te va ajuta, indiferent cât de mult ai cheltui pe el. Întotdeauna trebuie să prioritizezi modul în care trăiești, dieta și cât de bine dormi noaptea. Dacă aceste elemente de bază sunt făcute, pielea ta va rămâne sănătoasă, iar părul tău va fi în formă și se va îngroșa. Oamenii spun adesea că frumusețea vine din interior, dar îngrijirea tenului este primul nostru strat de apărare împotriva lumii exterioare”.

Mary Lupo, MD, profesor clinic asociat de dermatologie la Tulane University School of Medicine din New Orleans: sunt atât de multe lucruri pe care femeile le pot face pentru pielea uscată

„O nouă generație de creme hidratante și produse pentru piele sunt disponibile pentru a ajuta pielea uscată, așa că nu mai trebuie să fie o problemă. Iată un obicei vechi care încă mai funcționează, atunci când pielea se usucă, iar mâncărimea te înnebunește: du-te la frigider și ia un litru de lapte. Toarnă-l într-un vas, înmoaie un prosop în laptele rece și aplică-l pe piele timp de 5 minute. Laptele are proprietăți antiinflamatorii care îndepărtează adesea mâncărimea. Oprește ciclul mâncărime-zgâriere mai ales datorită acidului lactic, care este benefic pentru tenul tău.

Apoi, unge-te. Pentru pielea uscată, cea mai bună cremă hidratantă este cea groasă și grea. Loțiunile apoase și parfumate sunt aproape inutile. Recomand creme puternice, groase sau emoliente, nu neapărat costisitoare”.

Nu ai nevoie de un expert care să îți spună că tenul tău este uscat

Însă un expert te poate ajuta să remediezi situația. Alegerea tratamentului estetic potrivit tipului tău de piele este cheia pentru a obține o piele strălucitoare și sănătoasă. Indiferent ce tip de ten ai, există produse de frumusețe care se adresează problemelor tale specifice și îți poate îmbunătăți frumusețea naturală.

Eu te invit să testezi produsele cosmetice de calitate de la Vivanatura. Un brand românesc deja cunoscut pe piață, ce se poate lăuda cu formule curate, din ingrediente naturale și de origine naturală într-o proporție de 98-100%, toate procesate la rece. Pentru ca, fiecare compus, extract din plante sau ulei să rămână activ și să producă efecte maxime pe pielea ta.

Pentru o îngrijire completă ai la dispoziție Trusa pentru ten uscat. Vine cu apă micelară pe bază de aloe vera și acid hialuronic, o loțiune tonică cu albăstrele, cremă de zi hidratantă, cremă de noapte îmbogățită cu resveratrol, o cremă antirid și un gel contur de ochi anticearcăn, potrivite tipului tău de ten. Ori, poți răsfoi toate ofertele și alege ce ți se porivește cel mai bine.

Amintește-ți că a avea grijă de pielea ta nu se referă doar la tratamentele pe care le alegi, ci și la menținerea unei rutine consistente de îngrijire a pielii care completează aceste tratamente. Cu abordarea corectă, poți obține și menține o piele frumoasă, care arată și se simte cel mai bine. Vin-o în comunitatea Vivanaturiștilor și abonează-te la Newsletter. Așa vei:

• Fi mereu la curent cu articolele pe care le postăm pe site, atât despre sănătatea tenului, cât și despre multe altele,
• Putea participa la TOMBOLĂ. Ai posibilitatea să primești oricare din produsele din portofoliul VIVANATURA, GENNADENT și BEBE DRAG, în 5 extrageri pe lună (deci 60 de sanșe pe an), cu premii în valoare totală de cel puțin 200 lei. Aici găsești Tombola vivanaturiștilor: www.vivanatura.ro/tombola
• Beneficia de promoțiile și ofertele de pe site. https://academiavivanatura.ro/
• Avea acces la toate articolele, dar și la pagina de testimoniale, a celor care au folosit produsele acestui brand pentru diferite probleme. https://academiavivanatura.ro/testimoniale-vivanatura-produse-naturiste

Carmen Gheorghe, O Vivanaturistă convinsă